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市民マラソン
1:名無しさん:2011/11/06 (日) 23:58 No.4995
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42.195km走ったことあるやついる?
51:名無しさん:2012/04/10 (火) 13:59 No.5115
おまえらに贈る言葉
Just do it!
http://www.youtube.com/watch?v=WhF7dQl4Ico
52:65歳のサブ4ランナー:2012/04/17 (火) 14:03 No.5116
今日は朝から5時間のLSDを行った
普段はキロ3分〜5分のペースで走っているがキロ12分までペースを落とす所謂、超LSDというものである
この練習は、普段使わない筋肉を使うので良い練習になる
このペースで走っていると普段は「この鈍足が!」と罵声を浴びせている若造からも哀れみの目で見られるが、
これも精神力を鍛えるのに悪くはない
省略・・ここ
53:名無しさん:2012/04/18 (水) 15:06 No.5117
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ゴールという言葉は、サッカーやラグビーのように点数の入る競技で「区切り」という意味合いが強い。
そこでマラソンでは「ゴール」と言わず、全てを出し切ったという意味で
「フィニッシュ」が使われる。

豆な。
54:65歳のサブ4ランナー:2012/04/25 (水) 22:38 No.5124
今日は正月に表敬訪問して以来、久しぶりに師匠に会いに行った
師匠は喉の手術をして以来、声を出すことが不自由になっているがまだまだ現役の強いランナーである
何の師匠であるかは今さら言うまでもないだろう
家の前に着き、立派な門をくぐると縁側においてあるロッキングチェアでくつろいでいる老人がいる
枯葉剤を撒いた後の萎びれた芝生のような白髪、リアス式海岸のように刻まれたシワ、常に大きく見開き、まばたきひとつしない目・・・まぎれもなく師匠である
省略・・ここ
55:65歳のサブ4ランナー:2012/04/28 (土) 16:13 No.5126
最近、とある大会に出た
朝から体調がすぐれず、参加しようかしまいか迷ったが出ることにした
受付をすまし、トイレに並んでいるが一向に進む気配はない
偶然、列の前を通りかかった運営の人に「おう、俺を優先してトイレを使わせろ!」とドスを効かせた声でお願いするが聞き入れてはくれない
仕方ないので列を外れ、スタートラインに並んだ
省略・・ここ
56:65歳のサブ4ランナー:2012/05/05 (土) 09:25 No.5128
今日はキロ3分〜5分のビルドアップ走を20キロ行った
雨の日も風の日も怠らずに走るのが一流のランナーというものである
そしてランニングした後に居酒屋へ行くのが定番になっている
カウンターに座り、まずはアツカンを注文する
「おう、アツカンは人肌の温度じゃないとアツカンじゃないだろ!この鈍足が!」とトックリを半分飲みほしたところで店員に罵声を浴びせ説教をする
省略・・ここ
57:65歳のサブ4ランナー:2012/05/12 (土) 00:48 No.5138
町内会の会長から、「不登校の中学生にランニングを教えてやってくれませんか?」という依頼があった
俺は「おう、教えてやっても良いがこれはどうなる?」と人差し指と親指で輪をつくる
会長は「ええ、もちろん。今まで2年間滞納している町内会費をちゃらにしますよ。」という
気はのらないが仕方ないので引き受けることにした
不登校児は会長の親戚の息子で3年間部屋に引きこもっているらしい。
省略・・ここ
58:65歳のサブ4ランナー:2012/05/16 (水) 22:01 No.5139
おう、この前の話の続きをするぞ

引きこもりの中学生に、前を走っている鈍足ランナーを抜くように指示した
中学生はジリジリと鈍足との距離を縮めていく
それに気づいた鈍足は、一気にキロ5分までペースを上げた
省略・・ここ
59:名無しさん:2012/05/19 (土) 15:50 No.5140
京都マラソン2億円赤字 安全対策費膨らむ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120519-00000000-kyt-l26

市などでつくる実行委員会は大会経費として市の負担金2億5千万円と参加料収入1億5千万円を合わせた4億円の予算を組んだ。
ところが、交通安全対策費や大会運営費などの支出が増大したことで決算見込額は約6億5千万円となり、
省略・・ここ
60:65歳のサブ4ランナー:2012/06/05 (火) 11:33 No.5147
父の日が近づくと俺の親父を思い出す
俺が小さかったころ、外人を見かけては「外人さんのいちもつはな、白いアスパラと黒いピストルなんだぞ」とよく吹聴していた
銭湯に外人がいると、「ビッグイチモツ!ナンバーワン!」と喜声を発していた
そんな親父は普段は絵に書いたような堅物だった
ある日、学生だった俺が家に帰ると親父が警察に捕まったという連絡が入った
省略・・ここ
61:名無しさん:2012/06/06 (水) 22:15 No.5148
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大阪国際マラソン3時間7分40秒
62:65歳のサブ4ランナー:2012/06/06 (水) 22:56 No.5149
弟子の三平について話をしよう
三平は高校を卒業後、どこにも就職できずAV男優を志し汁男優と日雇い労働を兼務しながら50歳を過ぎてしまった
俺の家で弟子を募集したところ、唯一応募してきたのが三平だったというわけだ
ここまでの話を聞くと根っからの人間のクズだと思う人もいるだろう
しかし、三平にはギャンブルで勝てる才能がある
省略・・ここ
63:名無しさん:2012/06/07 (木) 13:24 No.5150
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大阪府警東署は7日、大阪市営地下鉄御堂筋線の電車内で女性の体を触ったとして、
同府東大阪市額田町、自称・近畿大非常勤講師遠藤功樹容疑者(34)を府迷惑防止
条例違反容疑で現行犯逮捕したと発表した。

 遠藤容疑者は、女性や周囲の客らに電車から降ろされた本町駅(大阪市中央区)で
省略・・ここ
64:名無しさん:2012/06/09 (土) 15:32 No.5151
>>63
行列で有名な北村弁護士も
「痴漢に間違えられたら、走って逃げろ」って言ってたしな。
65:65歳のサブ4ランナー:2012/07/04 (水) 21:39 No.5173
ある日、弟子の三平からランニングにヨガを取り入れましょうという提案があった
三平の話によると、ヨガには心を落ち着かせ良い気を身体中に巡らすことにより走力が上がるらしい
「おう、ランニングはなぁ、そんな甘いもんじゃあねーんだよ!速くなりたいならもっと走れ、この鈍足が!」と三平に罵声を浴びせる
すると三平は「師匠、せめてパンフレットだけでも見てください」とカラー印刷された冊子を渡してきた
冊子には若い女がヨガのポーズを取っている写真がところせましと掲載されている
省略・・ここ
66:65歳のサブ4ランナー:2012/08/05 (日) 11:55 No.5198
夏の走り込みはマラソンシーズン序盤から勝負できる脚を作る
弟子の三平と町内会長の甥と合宿に来ている
町内会長からのご厚意により別荘を借り、毎日ランニングに励んでいる
朝から晩まで湖畔を走り、夜は星を眺めながらビールを飲む
とても幸せな時間を過ごしているが何かが足りない
省略・・ここ
67:ちくり屋の三平:2012/08/05 (日) 17:47 No.5199
Another story

夏の走り込みのため、師匠と町内会長の甥と合宿に来ている。
サブ4を達成した私の次なる目標は、3時間半をきることで課題は精神を強くすることだ。
師匠のような強靭な精神力を身につけるため、私生活をともにできることは私にとって大きなチャンスだ。
省略・・ここ
68:千夏:2012/08/21 (火) 12:06 No.5204
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